团省委携昆明普瑞眼科医院开展云南青少年视力保护计划

掌上春城讯近日，昆明普瑞眼科医院积极响应号召，深入磨憨中学持续开展云南青少年视力保护计划（磨憨项目），为300多名初一、初二年级的学生带来了专业的视力筛查服务，并为近200名近视学生送上了符合标准的免费近视眼镜，以实际行动守护青少年的 “睛” 彩视界。

昆明普瑞眼科医院高度重视此次活动，特派视光与儿童眼病科主任医师侯静梅，带领经验丰富的验光师及多名志愿者组成专业团队，携带视力表灯箱、电脑验光仪、焦度计、眼镜插片等先进设备奔赴现场。他们有条不紊地为学生们进行视力检测、验光等细致检查，确保每一位学生都能得到精准的视力评估。对于筛查中发现的斜视困境儿童，将通过天真无 “斜” 困境儿童眼病救助项目提供免费手术援助。

据了解，云南青少年视力保护计划（勐腊项目）自5月启动以来，已在勐腊县、磨憨镇覆盖15所中小学，累计为1.5万余名学生开展免费视力筛查，为800余名近视学生免费验配了符合标准的近视眼镜，为孩子们的视力健康筑起了坚实防线。

活动现场，侯静梅不仅投身于眼病筛查工作，还为初一年级学生带来了一场专业、实用的近视防控科普讲座。她以生动形象的语言，从眼球构造等基础知识点入手，深入浅出地讲解了眼睛成像原理，帮助学生们清晰明白近视发生的根源。侯静梅结合青少年日常用眼习惯，深入剖析了长时间使用电子设备、读写姿势不当、缺乏户外活动等近视诱因。她特别强调，现在很多学生沉迷于手机、平板电脑等电子产品，一玩就是几个小时，这对眼睛的伤害极大；还有部分学生在读写时弯腰驼背、距离书本过近，这些不良习惯都在悄然侵蚀着眼睛健康。同时，侯主任分享了一系列预防近视的实用方法，如保持正确读写姿势，做到 “一拳、一尺、一寸”；严格控制用眼时长，遵循“20-20-20”法则，即每用眼20分钟，向20英尺（约6米）以外的地方远眺20秒；每天保证2小时以上户外活动，让眼睛充分沐浴自然光线，让学生们对科学用眼、保护视力有了更深入的认识。

“我的第一副眼镜是家里人带我去勐腊配的，我记得当时是300度，后面眼镜坏了，我自己在网上买了一副300度的”。初一年级的小张分享，配眼镜得去到勐腊县，父母长期忙于务农，因此眼镜坏了后并未前往专业眼科机构验光配镜，而是凭借记忆，在网上自行购买了一副。此次筛查结果显示，小张的近视度数已经涨到550度。回忆起日常用眼习惯，小张坦言，自己每天课余时间都会玩手机游戏、刷短视频。侯静梅主任在了解情况后，耐心地和小张讲解，不适合的眼镜不仅无法有效矫正视力，还会让眼睛长期处于疲劳状态，导致视力增长速度加快。青少年正处于身体发育和视力变化的关键时期，一旦发现视力下降，必须及时到正规眼科机构进行全面检查，根据准确的验光结果，由专业验光师验配合适的眼镜，并定期复查视力，以便及时调整眼镜度数。小张听后表示新眼镜拿到后，一定要规范佩戴，且改正不良用眼习惯。

掌上春城记者：周晓雯

责编：黄璐

编审：李雪

终审：周健军